波動UP習慣１（食事）

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

では現実的に波動を上げる方法のうち、習慣として取り入れる事が出来るものを、ご紹介していきますね😃🎶

今のライフスタイルで、取り入れる事が出来るものから、無理なく徐々に🎵

無理すると習慣になる前に反動がきますから、逆効果に😵

出来ることから無理なく進めて下さいませ🎵

≪食事の３つの習慣≫

１⭐️水

水は、波動を伝えやすい物質🎵また生命に必須であるだけでなく、身体中を駆け巡る重要な物質です🎵まず、口にする水を波動の高いものに変えて下さい🎵

飲み水だけでなく、お料理、お茶、お米を炊く時、波動の高い水で😆

以前もご紹介しましたが、誰でもお手軽に出来るもの、日常的に作れるもの、ブルーソーラーウォーターをオススメしています✨

濃いブルーの空き瓶に水を入れて、明るい場所に30分くらい置いておくと、太陽のエネルギーで出来上がります✨

曇りや雨の日でも問題なし🎵

詳しくは検索してみてくださいね✨

２⭐️電子レンジを使わない

電子レンジは、食べ物のエネルギーをゼロにしちゃう道具です。せっかく、食べ物から頂く生命エネルギーを無しに、波動を下げるものにしてしまいます。

温めて波動を下げるものにするくらいであれば、冷めたままのものを食べた方が、身体の為だけでなく、波動の観点からも、オススメ致します🎵

３⭐️化学物質を出来るだけ避ける

現代社会で、全く化学物質を排除した生活を送るのは難しいですが、例えばカップラーメンやインスタント食品をやめたり、コンビニ弁当、コンビニ🍙等、化学物質の含有率が高いものを採らないようにするだけでも、随分違います。

また、ファーストフード店の多くは、常習性を高める物質を使用している事が多いです。

どーしてもマッ⚪️を食べたい

何故か今日はケ⚪️⚪️ッキーのチキンを食べなくては気が済まない

そんな事、ありませんか❔

そんな食べ物も避けて下さい。波動が下がる物質です。

時々であれば、問題ありませんが、毎日のように、化学物質の含有率が高い物を食べていると、自律神経にも支障をきたす例が多々あります。

出来る範囲で、ぼちぼち変えてみてください🎶

※お肉については、波動を下げるものではありませんが、化学物質を大量に与えられている動物の肉や、閉じ込められっぱなしでストレスだらけの環境で育った動物の肉は、極めて波動が低いです。放牧されていた動物や、新鮮な植物を食べて育った動物の肉は波動が高いです✨

くれぐれも

出来ることからボチボチ進めて下さいませ🎵

とはいえ今日の内容は、波動への影響力が強いものばかりです。

波動を上げようと思っている方は、出来るだけ取り入れて頂きたい３つの習慣でした🎵