波動UP習慣４(休日)
こんにちは、
現代シャーマンの「りおん」です✨
今回は、波動UPのためにオススメしたい休日の過ごし方を。
毎回でなくても自分のライフスタイルに定期的に採り入れてみてください✨
出来る範囲で、無理せず出来ることから🎵
１⭐️何もしない時を過ごす
何もしなくていい日、何もしない時間は、自分を全てのものから解放してリセットする時間です。
頭を使わず休めて、無になる🎵
全てのものから解放されて、自由になる🎵
それは自分を取り戻す時😃
魂は自由✨自由にのびのび、ありのままの自分に🎵
一日中寝ていてもいいですし、ぼぉ～っと日向ぼっこしていてもいい。
無になる。。。これって自分を取り戻すには、自分軸を確認するには必須✨
無になると、本来の自分と繋がりやすくなり、直感が湧いてきます。生きる力、生命力も🎵
瞑想や禅の修行も、無になる方法の１つ。
ただ、そんなに自分を縛って無になるより、何もしない時間をつくる方が、誰でも直ぐに出来て、効率的✨
何もしたくない、意欲が湧かなくなる時も、思いきって、何もしない時間を過ごしてみて下さい。
やる気が回復するのが早いです🎵
この時間、テレビは避けて下さい。かえってリセットが遅くなります。
また、この時間が勿体ないと思う方は、その価値観を見直してみてください。
そこには、自分を縛る既成概念が沢山。
どんな過ごし方をしていても、無駄な時間なんて、１つも無いのです。全て必要な大切な経験✨
特に解放される時間を不必要だと感じる価値観は波動を下げる要素が沢山😰
時間をかけて見つめてみてくださいな😃
また、そんな方は、没頭出来る趣味を利用して無になる時間を作ってみてください。
釣り、絵を描くこと、陶芸、生け花、創作書道、ぬり絵、登山、散歩
何でもいいです✨無になれれば😃
２⭐️自然のエネルギーを吸収✨
自然のエネルギーは、
植物のエネルギーは、
水のエネルギーは、
風や太陽のエネルギーは、
確実に生きている人間のエネルギーより波動が高いです✨
何故❔
波動の低い化学物質が殆ど無い🎵
波動を下げる大きな要因、ネガティブ感情が無い🎵
そして浄化力を持っている✨
人間も自然治癒力を持っているのですが、現代人は😰
なので、定期的に自然エネルギーを沢山貰って、自己浄化✨波動UP😃
勿論、波動が高い秘境に行くのは素敵ですが、近くの公園でピクニックしたり、木々の中で土の上に寝転んで本を読む📖👓️
というのも効果的です🎵
ただし。。。今でも修行者が滝行をしている渓谷や、御百度参りをしている神社やお寺の境内はオススメ出来ません😅
人の念ほど影響力が強いものはありませんから。
３⭐️汗をかく
スポーツ、温泉、岩盤浴、何でもいいです✨汗をかくことによって、体内の水を入れ換える🎶それは浄化＆リセット✨
水は波動を伝えやすい物質😃
ネガティブな感情の波動も、体内の水に溶け込んでいます❗️
汗をかいて体内の水を排出し、新たな波動の高い水を入れるだけで、随分エネルギーが変わります✨
マイナス感情を手放す時や、トラウマ、カルマを手放す時に良く使う方法です✨
体内の水を、波動の高い水に入れ換える、その為に汗をかいてデトックス😃
実は、ダイビングや登山は、これ全て兼ね備えている趣味だと😃
登山すると、登り道の写真と、下山中の写真の波動が全く違います✨
自分の波動が上がるために、繋がる波動が高くなるからだと感じています✨
これからの季節、登山はお手軽＆気持ちのいい波動UPツールですね😆
