手放す🎵という感覚

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

明日は立冬

新月が深夜、日にちが変わってから✨

デトックスも大詰め最も進む時です😆

今朝の散歩で、既に解放のエネルギーを感じています🎵今、どんどん不要なもの、感情、価値観を手放して、波動を上げる後押しが✨

先日から、セッションの中で

「手放す」の感覚が解らない

というご質問が続いたので🌿

１番分かりやすい確認方法は、感情を手放すときに感じる感覚🎵

哀しみ、辛さ、怒り、波動を下げる代表的な感情です😰

まず、一人になれる場所

声を出しても、誰にも聞かれない場所に行って下さい。

お風呂やトイレ、車の中、公園、川べり等々

マイナスの感情、哀しみ、辛さ、怒り、

そんな感情を感じた出来事を思い出して下さい。何でもいいです。昨日今日の些細な出来事でもいいです✨

どんな感情が湧きますか？

心が波打っているはずです。

その湧いてきた感情を覚えておいて下さい。

次に

その記憶を更に具体に、鮮明に思い出しながら、湧いてきた感情を吐き出して下さい。

泣いてもいいです

怒りを声に出してもいいです。

地団駄ふんでもいいです。

ゴミすて予定の段ボール等を破くのもいいでしょう🎵

※使っている物に当たるのはやめましょう🎵

ひとしきり吐き出した後、もう一度、同じ記憶を思い出して下さい。

どうですか❔

最初に湧いてきた感情と、今の感情に差がありませんか❔

前に湧いてきた感情ほど、激しくないはずです。

もし、その時に

最初に湧いてきたマイナス感情が湧いて来ないで、

まっ⭐️いっかぁ～

色々あるよね

と思えるようになっていたら、手放せています。

更に、その嫌な出来事に関わっている相手や状況を大きな視野で冷静に観察出来るようになっていたら、問題解決の糸口が見えて来ます🎵

あ～、あの人もストレス抱えていたのね。

あの状況だと、そうなるよね

など

感情を手放す感覚を例に挙げてみましたが、拘りや価値観を手放す時も、似たような感覚です✨

「こうしなくちゃダメ❗️」

「こうであるのが正しい」

ちょっと心を緩めてみたら

「あ！そうじゃなくてもいいんだ」

「問題ないじゃん」

と思える瞬間、それが「手放す」感覚です😃

特に正しい正しくないの判断をしがちな人は、自分で自分を縛っている事が沢山❗️

正しい正しくないの判断は、実はネガティブな判断指標、波動をどんどん落としていく価値観なんです😣

宇宙の調和の法則、ポジティブルールだと

「誰も誰かをジャッジすることは出来ない」

「魂は自由」

「魂は対等」

とはいえ、企業組織や仲間うち、家族の中では、色んなルールがあります🎵秩序を保つために必要なルール🎵

そのルールに照らし合わせて、正しい、正しくないの判断は必要です✨

それ以外の正しい、正しくないの判断

出来るだけ手放すことをオススメします🎵

色んな考えがあって、色んな方法があって色んな答えがあっていいのです😃

人生は数学じゃないんです。

今日の空⭐️開放

判断指標や価値観をポジティブシフトするだけで、不必要なマイナス感情が湧かなくなる事が沢山あります🎵

今、何か抱えているものが有れば、速攻手放しちゃって下さい✨

スピーディーに手放せるタイミングです✨

そして、次に進む後押しのエネルギーが来ていますから🎶

新たな流れを創る為に🎵

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

今年も、あと２ヶ月

運気のエネルギーが変わる節分まで、後３ヶ月🎵

人は３ヶ月あると、充分に思考や行動、判断基準が変わります✨細胞も３ヶ月で入替えと言われていますものね😆

この３ヶ月の間に、冬至、節分とガイアの波動がUPするタイミングも２度❗️

加えて、来年、再来年はガイアの変化が更に大きくなるのを感じています🎵二極化✨

巷ではジュピターイヤーという言葉が流行っていますよね❗️

自分のベクトルを見据えて、流れを選ぶ🎵その為にも今を大切に✨

今から来年のベクトル、目標に思いを馳せて、波動を上げる事を始めると、スムースに素敵な変化の波に🎵

ということで、今のタイミングかつ新月前のこの数日間から、私はストイック期間に入りました😆

クライアントさんに向けたキャンペーンも同時に🎵沢山の人と一緒に、幸多き穏やかな世界を迎える日を楽しみに✨

今回は、そんなタイミングの今、波動UPノウハウとしてオススメしたい事を😃🎵書き綴りますね😆

１⭐️大掃除✨断捨離

徹底的な大掃除✨オススメです✨

例年、年末の大掃除を、この季節から始める方も多いと聞きます🎵確かに寒い中での大掃除は辛いですものね😆

ただ、今年は出来たら根こそぎ、古いもの不要なものを手放す事をオススメしています✨

納戸の奥に忘れられているもの、押し入れの奥にある使わないもの、徹底的に断捨離してみてください❗️

手放した分、入ってきます✨新しいエネルギーのものが❗️

次の新月迄の数日間、ちょっと頑張ってみませんか？

あ❗️勿論、エネルギーの浄化も✨

２⭐️心の大掃除

次の新月🌑迄と、満月🌕️から来月の新月🌑迄は、特に心の大掃除を🎵

月が欠ける時は、デトックスが進む時🎵

特に心のマイナス感情を手放すには、最適です✨

誰にでも出来る方法

純米酒風呂＆露天風呂で、マイナスの思い出、記憶を思い出して、その時の感情を吹き出させる事🎵

思い出すのは辛いかもしれませんが、水が浄化してくれます。

何度か繰り返すと、思い出すのが辛くなくなります。その時が、マイナス感情を手放せた時。

向き合わないで、目をそらすのは、無かった事にするのは、波動をどんどん下げることに。積り積るとトラウマに😢

向き合うには強さが必要になってきます。向き合えるものからで構いません。無理に進めると心のバランスが崩れますので、向き合えるものから、マイペースで🎵

セルフヒーリング出来る方やカルマを手放すワークをしている方は、是非、今😃🎵

集中して行うと効率的に手放せて、変化を感じやすい時です🎵

来年の今頃、どんな風に現実が変わっているか、自分の心が変わっているか、楽しみですね😆

３⭐️新月🌑に

これから２回ある新月🌑

御自分の望みを、

どう生きていきたいか

来年は、どういうベクトルで進みたいか

自分の潜在意識にインプットしてみてください✨

どう生きていきたいか。。。それが解らないという方も多いかと😃

今生の目的を、具体に見出だしている人なんて、ほんの一握りです🎵

それを見つける為のワンステップとして、

大掃除しながら、

心の掃除をした後に

自分は何をするのが好き❔

昔は何が好きだった😆❔

そんな事を問いかけながら、実際にしてみてください。それは素の自分を思い出す作業です✨

そこから、自分が本当は何が好きで、何を大切にしたくて、どうしていきたいか見えて来ますから🎵

今、見えてきた範囲でいいのです✨新月に整理して、潜在意識にインプット✨

今までと違うこと、少し取り入れてみるには素敵なタイミングです✨

何か１つでも🎵出来ることから無理なく✨

波動UP習慣５(その他)

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

今回オススメする内容は、人によってはハードルが高い内容だと😅

そんな方は、今は頭の片隅に入れておいて

出来ることを出来るようになった時に採り入れて下さいませ✨

１⭐️ファスティング(断食)

心と身体の波動は連携していて、どーしても心の感情の波動に引きずられやすい😅

落ち込んだ時は、身体がだるくて動きたくなくなったり、

ストレスが大きいと偏頭痛になったり

心って、想いって、想像以上にパワフルなんです❗️

自分の心が持つマイナスエネルギー、それに負けない力、生命力、自分軸を鍛える方法として、年に１～２度、ファスティング(断食)をオススメしています🎵

デトックスして身体をリセットするだけでなく、波動を上げて、自分軸を取り戻す効果を感じて、私は定期的にしています✨

私の場合は、仕事柄、13-21日の長期断食✨ファスティングですが、一般の方は２～３日の短期ファスティングを定期的に行うことで充分だと感じます。

身体の波動を上げると、マイナス感情や価値観、カルマを手放しやすく、メンタル的な波動も上がりやすくなります✨

メンタルを強くする影響力があります✨

そして魂のエネルギーを強く❗️

定期的なファスティング、短期でも良いです✨波動を上げる事を望むのであれば頑張って欲しいです😃

またヒーラーやセラピストの方は、他人の心身を扱う責任として、真剣に向き合って欲しい項目です🎵

２⭐️環境

住む環境、日常過ごす環境のエネルギーは、自分の波動に影響を受けやすいエネルギーです。特に寝室のエネルギーは、とーっても重要❗️

慣れてしまうので気付きにくい部分ゆえに、定期的にリセット浄化が大切です✨

よく「自分の感覚を信じて」という言葉を耳にしますが、身の回りの日常空間については

「自分の感覚の慣れを疑って❗️」

御自宅の浄化をさせて頂いたクライアントさんの例で言うと、ほぼ100%の方が、浄化前は必要性を感じていないです。

眠れない、疲れが取れない。。。などの御相談を受けて、アドバイス＆浄化すると、ビックリ👀🎵

こんなに深く眠れるようになるのですね😆

自分の身体は、本当はこんなに軽いのですね✨

殆どの方が、そんな感想を🎵

人間は環境に慣れてしまうもの❗️誰でもです✨本来の自分を取り戻す為に波動を上げるのであれば、日常環境を大切に✨チェック✨

お掃除は勿論、エネルギーのお掃除も🎵

一旦、リセット✨するには、専門家に依頼することをオススメしますが、先ずは自分で出来る事から🎵

※定期的に、不要なものを手放す。

不要なものを持ち続けるという事は、その人にとってマイナスエネルギーになります。必要な人に譲る、捨てる等、手放す事を🎵

※塩と煙で浄化(無添加の線香やホワイトセージ)

※パワーストーン

お役目が終わったパワーストーンは、マイナスのエネルギーを沢山吸収してくれています。ご自宅に置いておくのは、マイナスエネルギーを放出しちゃいます❗️自然に戻してあげて下さい。

※枯れ木も同様です

※オルゴナイト

電磁波対策なら役にたちますが、人の波動を下げるものだと感じています✨

特に寝室に置くのはオススメ出来ません✨

チャクラに使うのは波動を上げたいのであればタブーだと😣

デスク周りやリビング等、観賞用に御好きなものを楽しむ、そんなお付き合いの仕方をオススメします🎵

※アロマオイル

化学物質が入っている為に、嗅覚を狂わす働きがあります。多用し過ぎないよう、特に寝室に使うのはオススメ出来ません。

医療用に使えないグレードの精油も同様です。

御好きな方は、波動が高い精油に変えるか、今お使いのアロマは行動している昼間に使うことをオススメします🎵

３⭐️洗脳

テレビは色んな見えないエネルギーを発しています、有名な話ですよね。

沢山の人の価値観や真理、行動を、ある一定方向に向かせる為の仕掛けが沢山❗️常に色々な洗脳を仕掛けています。

他にも

人の声が入ったDVDやCD(公演や法話、お経であっても❗️)を繰返し聞くのは、その人が洗脳しようと思っていなくても、洗脳に繋がります。

出来たら避ける事をオススメしますが、

せめて寝る前は、避けて下さい。タブーです。

洗脳は魂の自由を奪うもの。自由を奪われるのは、波動が一気に下がる一大要因。

自分軸を見失う、大きな要因になるからです。

寝る前に聞くのであれば、せめてフュージョンの音楽を。

波動を上げるのは、コツコツです。一気に上がるのはカルマを手放した時だけです。修行僧が、密教の大阿闍梨が、何年もかけてコツコツ上げている様子をみると解るかと。

ただ、波動が下がるのは一瞬です。

特に洗脳や憑依

それは自分では解りません😢

更にタチが悪いのは、洗脳や憑依は、ある日突然、見えない世界のものが見えたり、メッセージを受け取ったりしはじめる為に、覚醒したと勘違いさせる事です。

敏感な方は特に注意を❗️

ゆえに、私も定期的なチェックを第３者にして貰っています🎵

信頼出来る、波動の高いチャネラーさんに🎵

波動UP習慣４(休日)

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

今回は、波動UPのためにオススメしたい休日の過ごし方を。

毎回でなくても自分のライフスタイルに定期的に採り入れてみてください✨

出来る範囲で、無理せず出来ることから🎵

１⭐️何もしない時を過ごす

何もしなくていい日、何もしない時間は、自分を全てのものから解放してリセットする時間です。

頭を使わず休めて、無になる🎵

全てのものから解放されて、自由になる🎵

それは自分を取り戻す時😃

魂は自由✨自由にのびのび、ありのままの自分に🎵

一日中寝ていてもいいですし、ぼぉ～っと日向ぼっこしていてもいい。

無になる。。。これって自分を取り戻すには、自分軸を確認するには必須✨

無になると、本来の自分と繋がりやすくなり、直感が湧いてきます。生きる力、生命力も🎵

瞑想や禅の修行も、無になる方法の１つ。

ただ、そんなに自分を縛って無になるより、何もしない時間をつくる方が、誰でも直ぐに出来て、効率的✨

何もしたくない、意欲が湧かなくなる時も、思いきって、何もしない時間を過ごしてみて下さい。

やる気が回復するのが早いです🎵

この時間、テレビは避けて下さい。かえってリセットが遅くなります。

また、この時間が勿体ないと思う方は、その価値観を見直してみてください。

そこには、自分を縛る既成概念が沢山。

どんな過ごし方をしていても、無駄な時間なんて、１つも無いのです。全て必要な大切な経験✨

特に解放される時間を不必要だと感じる価値観は波動を下げる要素が沢山😰

時間をかけて見つめてみてくださいな😃

また、そんな方は、没頭出来る趣味を利用して無になる時間を作ってみてください。

釣り、絵を描くこと、陶芸、生け花、創作書道、ぬり絵、登山、散歩

何でもいいです✨無になれれば😃

２⭐️自然のエネルギーを吸収✨

自然のエネルギーは、

植物のエネルギーは、

水のエネルギーは、

風や太陽のエネルギーは、

確実に生きている人間のエネルギーより波動が高いです✨

何故❔

波動の低い化学物質が殆ど無い🎵

波動を下げる大きな要因、ネガティブ感情が無い🎵

そして浄化力を持っている✨

人間も自然治癒力を持っているのですが、現代人は😰

なので、定期的に自然エネルギーを沢山貰って、自己浄化✨波動UP😃

勿論、波動が高い秘境に行くのは素敵ですが、近くの公園でピクニックしたり、木々の中で土の上に寝転んで本を読む📖👓️

というのも効果的です🎵

それこそ都心の皇居や新宿御苑、駒沢公園などでも🆗

ただし。。。今でも修行者が滝行をしている渓谷や、御百度参りをしている神社やお寺の境内はオススメ出来ません😅

人の念ほど影響力が強いものはありませんから。

３⭐️汗をかく

スポーツ、温泉、岩盤浴、何でもいいです✨汗をかくことによって、体内の水を入れ換える🎶それは浄化＆リセット✨

水は波動を伝えやすい物質😃

ネガティブな感情の波動も、体内の水に溶け込んでいます❗️

汗をかいて体内の水を排出し、新たな波動の高い水を入れるだけで、随分エネルギーが変わります✨

マイナス感情を手放す時や、トラウマ、カルマを手放す時に良く使う方法です✨

体内の水を、波動の高い水に入れ換える、その為に汗をかいてデトックス😃

実は、ダイビングや登山は、これ全て兼ね備えている趣味だと😃

登山すると、登り道の写真と、下山中の写真の波動が全く違います✨

自分の波動が上がるために、繋がる波動が高くなるからだと感じています✨

これからの季節、登山はお手軽＆気持ちのいい波動UPツールですね😆

波動UP習慣３(夜)

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

日々コツコツ波動を上げる🎵無理なく自然に上げる🎵その為の習慣の第３弾は夜🌃✨

夜の過ごし方で、随分と翌日が変わってきます🎵

夜にデトックス＆リセットする習慣が出来ると、日々が楽にステップアップしていきます✨

是非ぜひ✨

１⭐️バスタイムをデトックスタイムに

その日１日、誰もが色んな人と会って、色んな感情が湧いて、色んな気持ちになっています。特にマイナスな事を思い出して手放す時間を🎵

悲しみや怒りを感じた事、更には相手を否定したり非難する言動をしちゃった事、そんな事を思い出して手放す事を😃

また、何事もなく楽しく過ごした１日であっても、色んなエネルギーを受けて過ごしてきています。それは敏感に感じる人も感じない人も同じです🎵

溜め込む前にチョコチョコデトックスすると、楽になりますし、習慣にすることで溜め込んだトラウマやカルマから来る深いものも出てきて手放す事もあります✨

オススメは、バスタイムをデトックスタイムに🎵

１番スピーディーなのは、純米酒風呂♨️

湯船にコップ２杯の純米酒を入れて、ゆっくり15分以上浸かる🎵

背骨、盆の窪まで浸かって、１日を振り返って下さいな😃特に悲しかった事、怒りを感じた事、困ったことなど、心に引っ掛かる出来事を思い出しながら、１人ゆっくり過ごしてみてください。お湯にマイナス感情が溶け込んで、手放していけます🎵

ただし、浸かった後の湯は、ネガティブエネルギーが溶け込んでいるため、他のことに使わないよう、直ぐに流して下さいませ。

勿論、家族が入らないように、湯を入れ換えて下さいな😃

２⭐️眠る前

なかなか寝付けない人、即眠れる人、それぞれですが、寝る前は幸せな事や楽しい事を思い出しながら寝て下さいませ✨

寝ている時間は、眠る直前の感情を引きずっています。

睡眠時間って結構長く、人生の1/3、長い人で1/2を占めています❗️

その時間を、マイナス感情を持ち続けながら寝ると、波動が上がるどころか、下がる一方です😰

大きな問題が目の前に起こっているときは、なかなか切り替えが難しいですよね😰

散歩したり好きなお茶を飲んだり、好きな本を読んだり、メンタルケア出来る精油を使ったり、自己ヒーリングしたり、色々な工夫をしながら、出来る範囲で進めてみてくださいな😃

出来ない時は、その日は諦める❗️

出来ないからといって、落ち込むと更にマイナスに😰

出来る日にすればいいですから🎵

それと、寝る前のテレビはオススメ出来ません。テレビは見えないエネルギーが沢山😰

出来たら、テレビは避けて下さいな😃

３⭐️睡眠

睡眠は、脳の休息だけでなく、心の栄養補給の時間です✨自律神経を鍛え、自分軸を強くするためには大切な時間🎵

更には魂のエネルギーチャージの時間です✨

出来るだけ、た～っぷり寝て下さいませ。

特に落ち込んだ日や、何をしても空回りする日、そんな時は寝るのが１番😃

エネルギーが回復した翌朝は、また自分らしく行動しやすくなっていますから🎵

※深い問題、トラウマやカルマが関わる事は別途対応が必要です

敏感な人は特に、睡眠は必須です🎵

日々、一般の人の何倍も情報を受け取り処理して生きていますから🎵

敏感なお子さんが、睡眠時間が長くて心配😰という御母様からの相談も良く受けますが、それは自然な事😃

沢山寝かせてあげて下さいませ✨

また、今どんどん地球のエネルギーが変わって来ています。

その変化に対応するためにも、睡眠は必須✨波動が上がる時は、特に寝ても寝ても寝足りない状況に🎵

今まで、波動が上がる度にまるまる２～３日寝ることも多々ありました🎵

私は敏感ゆえに長いのもありますが🙄

それぞれのライフスタイルのなかで、出来る範囲で無理なく✨

暖かくして、沢山眠って下さいな😃

満月に🌕️

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

今日は満月🌕️

牡牛座の満月🌕️

波動を上げるために満月🌕️にオススメな事❗️

勿論、月光浴散歩✨

満月の満ち足りたエネルギーを、思う存分吸収して、御自分に御褒美をあげてください❗️

今まで頑張ってきた自分に😆

この前の新月🌑にスタートさせた事があれば、出来た事、得たもの、１つ１つ数えて御自分を誉めてあげる😉✋➰✨

特に、他人を優先させちゃう人、我慢しすぎちゃう人、自己肯定が難しい人、満月の御褒美習慣をオススメします🎵

人間なんですから完璧じゃなくて当然です🎵今の自分を認めて慈しんで下さいませ✨自分の欠点も含めて🎵

そうすると、自然と強さが湧いてきて、自分の欠点や失敗と向き合えるようになりますから🎵

向き合うことで、改善＆次のステップに進めるようになりますから🎵

まずは自分を認めて慈しんで下さい🎵

自分を大切にする最初の一歩😃

満月にぜひ✨

私もギリギリ間に合いました😆

やっとホームページお引っ越し✨

まだまだ粗削りで、ボチボチ改善していこうと思っています✨

ご興味ありましたら覗いてみてくださいな😃

https://www.kalliope-gaia.com

今宵は、満月ワインバーに行きたいな🎵

波動UP習慣２（朝）

こんにちは、

現代シャーマンの「りおん」です✨

波動UP習慣の２番目は、朝🎵

１日のうち１番波動が高いのは朝🎵朝の波動を毎日、有効利用する事で、自分の心身を安定させて波動が上がり易くなります✨

朝の時間を大切に使って下さいませ🎵

勿論、無理は禁物❗️習慣化する事が大切なので、出来ることから無理なく採り入れてくださいな✨

１⭐️朝の空気

朝起きたら、先ず１番に窓を開けて室内の空気を入れ換えて下さい。寝室だけでなく、家中の空気を🎵

前日に室内に持ち込んだエネルギー、自分が発したエネルギーは家中に、特に寝室に充満しています。自分では気付かないものです😆

それを、朝の空気、波動の高い空気と入れ換えて下さい🎵それだけで、軽い家の浄化にもなります✨日々のメンテナンスで、家中のエネルギーも心地良い状況に保てます😃

２⭐️朝陽を浴びる

朝陽は生命力を強くしてくれるエネルギーがたっぷり✨自律神経を整えて、自分軸を強くする事に繋がります😃

特に背中、背骨には深い感情が溜まっています。何年も何年も蓄積された感情が。

晴れていなくてもいいのです✨

朝陽を浴びて１日を始めて下さいます🎵

眠れない方や、自律神経が弱っている方でも、朝陽で改善されたという事例もあります🎵

時間の目安は、日の出が１番ですが、8:00くらいまではパワーを感じます✨

まずは出来ることから🎵

３⭐️朝の散歩

波動を上げるためには、気付きが必須です。気付いて改善する、この繰返しで波動が上がっていくのです。

気付きを得るのは右脳。

散歩は右脳が働きます。右脳は感性を司る部分、だけでなく直感力を司ると感じています✨

朝陽を浴びて右脳を磨く事で、自分に必要な事、情報整理がしやすくなります。

昼、夜の散歩も右脳を鍛えてくれますが、効率良くという意味では、朝がオススメです✨

浄化のワーク、カルマを手放すワークをされている方は、是非✨朝の散歩の時に🎵

気付きが増えますし、解決策が湧いてきます🎵

ん～、これは人によって難易度が高いかもしれませんが、出来る時期に無理なく採り入れて下さいませ✨

先日、誰かのブログでも

成功者の習慣に、散歩って書いてありましたね😆

やっぱりですか。。。😁