波動を上げる前に✨リセット
こんにちは、
現代シャーマンの「りおん」です✨
今日は朝イチ温泉で
エネルギー回復の為に
自分の時間を頂いています🎵
お彼岸を前に
エネルギーワークが立て込んでいて
一旦、エネルギー回復しなくちゃ
キッチリ御仕事が出来ない😞💦
ってことで、昨日は夕方から、爆睡💣️💤
エネルギーチャージして、
今日は自己浄化＆
波動の高い大自然のエネルギーをチャージ💓
秋分の日を前に、既にガイアの波動が上がり始めているのを感じています🎵
今日は、効率的に波動を上げる為に知っておいて頂きたい知識の１つ
波動を上げる前に、準備しなくちゃ～な事を❗️
(宇佐おもとさんの登山道)
エネルギーは影響し合う✨
当然だと思う人も多いでしょうが波動を上げるという観点から、書き綴ってみますね🎵
宇宙に存在するものは全てエネルギー
周波数や波動を持つエネルギー
エネルギーは常に、お互いに影響しあって存在しています。
例えば
雨が降った後、太陽で温められた空気の熱によって、水が浄化するように✨
例えば
土の中に埋まっている石が一定のエネルギーを受けてパワーストーンになるように❗️
人間の肉体も、感情も
植物や石や土、
目の前にある机や椅子も
固有の唯一無二のエネルギー
目には見えないけど、
太陽の光や空気中の蒸気
宇宙の⭐️も、みぃんなエネルギー
人は沢山のエネルギーに囲まれて生きています🎵
そして感じないかもしれませんが、毎日、色んな影響を受けて生きています🎵
勿論、気持ちのいい素敵なエネルギーもあるし、うーむ😔。。。というエネルギーもあります。
(宇佐おもとさんの登山道)
例えば
自然の中の温泉で、陽だまりの中で
風を感じながら水のせせらぎに耳を傾けている時、
心のぉ～んびり、伸び伸びしていませんか❔
例えば
何故か通りたくない道、気が進まない土地、行くと疲れる場所ってありませんか❔
例えば
友人や同僚の不満や愚痴を聞いた後、ど～んと気持ちが落ちる事はないですか❔
激しい喧嘩をしている知人達の場に居合わせた時、心が辛くないですか❔
反対に、別に大笑いするようなギャグをとばす訳でもないのに、一緒に居ると何故か楽しい人だったり、心安らぐ、穏やかになるって人、居ませんか❔
(宇佐おもとさんの参道❇️私に戻れる場所の１つ)
外部からの影響、主なものを挙げると
①人からの影響
②環境(土地建物や自然、電波)からの影響
③情報からの影響
④人以外の生物(ペット等)
※見えない存在spiritからの影響
そんな私達にとって、自分の波動を上げる為に絶対に必要な事は
❇️リセット❇️
自分のエネルギーを取り戻す
自分軸を確認する🎵
その為には
①浄化
外部から受けたエネルギー、特にマイナス影響を受けているエネルギーは浄化しなくちゃ😞💦ですね✨
もう１つ大切な事は、外部と接触するなかで感じるマイナス感情
イライラ⚡️⚡️ハラハラ😰ショボン😢
②エネルギーチャージ
自分のエネルギーって、肉体的なエネルギーだけでなく、メンタル的なエネルギーもあります。日々、食事で肉体的なエネルギーチャージしているように、メンタルエネルギーもチャージしなくちゃ🎵
【日常的に出来るリセット】
外部からの影響を取り除き、自分のエネルギーをリセットするには、１人の時間を作ること🎵
出来たらテレビやネットが無い環境で、ボォーッと出来る時間、更にオススメは自分を見つめる時間(内観)が取れると素敵です✨
毎日、習慣に取り入れる事がベストですが、週に１回は行う事をオススメします🎵
①浄化🎵特に感情の浄化🎵
毎日、色んなエネルギーの影響を受けているだけでなく、色んな経験をして沢山の人と接している私達。当然のように日々色んな感情が沸いて来ています✨
楽しかった事、嬉しかったこと、そして悲しかった事、辛かった事、憤慨した事。
全部、成長するために、実は波動を上げる為にも、必要で大切な経験です🎵
とはいえ、ネガティブな感情は手放して浄化しないと、どんどん貯まって身動き取れなくなってしまいます。
日々の些細な感情は、小さなうちに出きるだけ早く手放す事をオススメします✨
大きな心の傷やトラウマは、別途、集中的な対応が必要ですが、日々の些細な傷を１つ１つケアする事で、トラウマが大きくならず、時にはトラウマすら手放せる事もあります🎵
今日沸いてきたマイナス感情を思い出して、昇華する事を✨
感情を無視すると、波動が下げります😞💦
❇️お風呂(塩又は純米酒)で浄化する
❇️寝る前に内観する(日記なども内観に🎶)
❇️自己ヒーリング出来る人はヒーリング
②エネルギーチャージ
日々のエネルギーチャージは、食事と睡眠💤
食事は、出来るだけ化学物質の少ないものを選んで食べたいものです。。。というのは、化学物質は波動を落とす物質だからです😢
毎日、完璧に化学物質を排除した生活というのは難しいですが、エネルギーチャージという意味では、出来る範囲で🎵
そして新鮮で生き生きした食べ物を✨
また特に睡眠は、心のバランスをとって自分軸を取り戻す為には必須です✨
落ち込んでも一晩寝て起きたら、心が元気になって、
仕方ない❗️次は頑張ろう🎵
って思える事ないですか❔
クリエイティブな仕事をしている人なんかも、アイデアが浮かばない時、寝て起きたら浮かんだ🎵という事、ないですか❔
睡眠は魂の栄養✨
たっぷり取って、朝日を浴びて下さいませ✨
そうそう、朝日もリセットです✨
波動が高い朝日、元気を沢山くれます🎵
毎日、リセットして自分軸を取り戻す🎵
そんなライフスタイルになれば素敵ですね✨
私も、そんな日々を目指して🎶
高千穂の朝日です✨
